3 E ULTIMA TAPPA BLOG TOUR "Il potere della leggerezza" di Francesco Fabiano

Buon Pomeriggio amici lettori,

quest'oggi ultima tappa del blog tour organizzato per il libro di Francesco Fabiano edito Baldini+Castoldi.

LEGGEREZZA – IL SEGRETO PER RAGGIUNGERE L’EQUILIBRIO INTERIORE

 

Il filosofo latino Apuleio scriveva, già nel primo secolo dopo Cristo: “Per vivere, proprio come per nuotare, va meglio chi è più privo di pesi, perché anche nella tempesta della vita umana le cose leggere servono a sostenere, le cose pesanti a far affondare”. Abbiamo difficoltà talvolta a cercare e a concederci leggerezza perché spesso la viviamo come una colpa, come un modo di essere per cui possiamo venire giudicati negativamente, perché spesso si associa la leggerezza con la superficialità o con la mancanza di serietà o di responsabilità. Talvolta capita di giudicare chi vive con leggerezza, come un vero e proprio irresponsabile, come uno scriteriato, uno sciocco. In realtà, come scriveva Eraclito, tutto nella vita è armonia degli opposti e il divenire è unità tra spinte diverse e talvolta divergenti. Senza disciplina non si può godere appieno il piacere, senza regole la libertà diventa anarchia, nel dialogo dinamico tra limiti e risorse, tra il trattenere e il lascare andare, tra noi e il mondo, tra necessità e opportunità c’è tutto il senso del vivere. Così, se nella vita sono importante il sacrificio, la dedizione, la preparazione e la responsabilità, sono altrettanto importanti il sogno, il sorriso, l’immaginazione, la spontaneità. Imparare a diventare più leggeri significa connettersi con le energie “ascensionali” della vita, con il desiderio, l’immediatezza, lo stupore e persino la spiritualità. Occorre imparare ad armonizzare ciò che di pesante ci è utile, con la capacità di alleggerire i nostri pensieri e i nostri giorni e renderci quindi più semplici, più veloci nel decidere e nell’agire a incredibilmente più contenti perché in grado di apprezzare quel che abbiamo intorno e quel che abbiamo dentro di noi.   

2 TAPPA BLOG TOUR "Il potere della leggerezza. " di Francesco Fabiano.

Buongiorno lettori ! Oggi il blog partecipa alla seconda tappa del blog tour de...

Il potere della leggerezza. Semplificare la vita, vincere le paure, smettere di rimandare di FRANCESCO FABIANO edito Baldini+Castoldi.

LA LEGGEREZZA COME VIA PER SEMPLIFICARE LE VITA

 

In un mondo complesso, interconnesso e spesso iper-competitivo, diventa sempre più prezioso imparare a semplificare. Semplificare significa approdare il più velocemente possibile al nocciolo delle cose, a ciò che è centrale, fondamentale. Il miglior modo per semplificare è alimentare in noi la leggerezza, ovvero quella capacità di non sostare a lungo su pensieri, elucubrazioni, dubbi che ci appesantiscono il passo, ci rallentano il cammino e ci rendono complicata la vita. Ricercare la semplicità significa andare all’essenza delle cose, ovvero lasciar cadere tutto ciò che è superfluo, ridondante, fuorviante, disturbante oppure non strettamente necessario, per concentrarci solo su ciò che conta davvero. Lo scrittore Italo Calvino scriveva: “Per me la leggerezza si associa con la precisione e la determinazione, non con la vaghezza e l’abbandono al caso”. Nel senso che la leggerezza ci aiuta a “sfrondare” la nostra vita da tutto ciò che non è realmente necessario e ad alleggerirci quindi il carico ma anche consentirci di vedere meglio. Se restano poche cose davanti ai miei occhi avrò modo di vederle meglio, di metterle maggiormente a fuoco e quindi anche di raggiungerle più facilmente. Se ho troppe cose nel mio sguardo o nella mia mente, questo renderà tutto assolutamente più complicato da fare o da raggiungere. Spesso ci lamentiamo della “complessità” della vita, trascurando l’apporto che forniamo noi stessi, spesso inconsapevolmente, per farla diventare ancora più pesante. Per semplificare la nostra vita occorre incamminarsi in tre direzioni che partono tutte e tre dall’interno: la prima è quella di essere sinceri con noi stessi e con gli altri, capire cosa e chi realmente ci interessa, ci aiuta o è importante e cosa o chi non ci interessa, non ci aiuta e non è nemmeno importante. La seconda direzione è quella di non giudicare troppo. Il giudizio crea limiti, preclusioni, pregiudizi, complica le nostre relazioni e ci rende sempre più chiusi nelle nostre idee o convinzioni, difficili e complicati. La terza direzione è quella di smettere di rimandare. Perché tutto ciò che resta in sospeso è solo apparentemente accantonato, in realtà grava sempre di più nella nostra testa, appesantisce il nostro cammino e complica inesorabilmente, attraverso il senso di colpa e di inadeguatezza, il nostro incedere. 

 

 

Francesco Fabiano

BLOG TOUR 1 TAPPA " IL POTERE DELLA LEGGEREZZA" di Francesco Fabiano edito Baldini+Castoldi.

Buongiorno Amabili Lettori ! Oggi il blog partecipa con gioia al blog tour organizzato da Matilde Bella per "IL POTERE DELLA LEGGEREZZA" DI FRANCESCO FABIANO edito Baldini+Castoldi.

IL POTERE DELLA LEGGEREZZA

 

Due sono le azioni necessarie per migliorare il nostro approccio complessivo alla vita: la prima è quella di togliere peso, la seconda è acquisire leggerezza. È un percorso di consapevolezza che va intrapreso seguendo questo specifico ordine, poiché è necessario dapprima spogliarsi dei pesi, dei pregiudizi, delle errate convinzioni o degli inevitabili abbagli, per poi avere lo spazio utile dentro di noi per cogliere e accogliere nuove cono- scenze, nuovi strumenti e nuove risorse di cui potersi avvalere. Per acquisire più leggerezza (da non confon- dere con la superficialità) dovremmo imparare (o re-imparare) a stupirci. Riuscire a vedere con occhi curiosi ciò che abbiamo intorno e ciò che abbiamo dentro. Oggi più che mai, c’è un grande bisogno di leggerezza. Ci ritroviamo spesso bloccati nell’incer- tezza e presi dalla paura di affrontare il futuro. La leggerezza è un dono, un’arte, ma anche una capacità che si può acquisire e allenare. Questo libro, attraverso la consapevolezza di quanto e quando siamo pesanti e di quanto tendiamo a lamentarci, a rimandare, a ingigantire i nostri problemi, ci aiuta a conoscerci meglio per dire dei «no» senza sentirci in colpa e dei «sì» senza avere paura di non essere all’altezza. Francesco Fabiano ci conduce in un percorso che mira ad accettare l’incertezza e ad accogliere il cambiamento per trovare vie d’uscita e vivere bene.

Chiedilo ai libri. Il benessere dalla biblioterapia di Dario Amadei – Elena Sbaraglia. Edito Castelvecchio

Chiedilo ai libri. Il benessere dalla biblioterapia di Dario Amadei – Elena Sbaraglia edito Castelvecchio.

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Un libro non è mai solo un libro. Attraverso la lettura, possiamo riscoprire un tempo per noi, possiamo intraprendere un percorso di crescita interiore, possiamo imparare a decifrare e comunicare le nostre emozioni, che spesso restano sopite e confuse in un coacervo indistinto dentro di noi. Possiamo insomma costruire il nostro benessere, alimentandolo continuamente. Lo sanno bene Dario Amadei ed Elena Sbaraglia, che dell’antica arte terapeutica della biblioterapia si occupano da oltre un decennio e che in queste pagine ci accompagnano in un viaggio al fianco di Eleanor, Jonas, Emmeline, Cesare, Kemal, Charlotte e tanti altri personaggi letterari che, con le loro storie, sanno illuminare con sapienza le zone buie dell’animo umano e offrirci un approdo sicuro dove trovare ristoro. Perché «i libri vogliono curarci e prendersi cura di noi, che dobbiamo solo permetterglielo».

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Dopo aver letto il mitico libro sul "topo" più amato del mondo, Amadei e Sbaraglia ci regalano un'altra opera degna di nota.

La lettura è tra le mie più grandi passioni. Un libro come ben sappiamo, non è solo un libro, è un amico, è conoscenza, è interpretazione espressa dei nostri più intimi pensieri ed emozioni. Così nasce la biblioterapia un metodo di terapia che ricorre alla lettura di libri. Il libro inizia con le origini e la spiegazione del concetto di biblioterapia, per poi proseguire un'accurata analisi sulle tipologie di intelligenza, da quella narrativa a quella naturalistica. Si affrontera' l'importanza della bibliolettura nel contesto scolastico, per poi concludere con l'importanza delle favole nella crescita e lo sviluppo dei bambini. Si parlerà di Basile e del suo importante contributo.

Chiedilo ai libri è una chicca di libro da non perdere, non solo per gli amanti della lettura, ma anche per chi vorrebbe sapere di più sul magico mondo dei libri !

MICKEY MAUSE La vera storia del Topo più famoso del mondo di Dario Amadei e Elena Sbaraglia edito Graphofeel. .

MICKEY MAUSE La vera storia del Topo più famoso del mondo di Dario Amadei e Elena Sbaraglia edito Graphofeel.

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“La passeggera del battello è Minni e tutto il resto per Topolino non conta: non sono ancora fidanzati, ma lui già l’ama, perché l’ha amata appena è stata disegnata.”

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TRAMA

La biografia romanzata di Mickey Mouse, dalla sua creazione nel 1928 ad opera di Walt Disney ad oggi. Le storie e l'evoluzione del personaggio chiamato a confrontarsi con grandi trasformazioni sociali, mode e il progresso tecnologico. L'ingresso di Topolino nel favoloso universo di Hollywood, i suoi viaggi in tutti i paesi del mondo, lo sviluppo della sua famiglia virtuale e quello di Topolinia. Con illustrazioni, schede di approfondimento, e molti dettagli sulla sua vita italiana.

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In questo libro, gli autori Amadei e Sbaraglia ci parlano del Topo più famoso del mondo: Topolino.

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Topolino da sempre ha rappresentato l'icona più amata da grandi e piccini. All'interno del libro, con meticolosità e dovizia di particolari, viene tracciato un excursus dalla sua nascita ai giorni nostri, toccando i punti salienti e distintivi di tutta la sua "carriera". Si parla dei membri della sua ''famiglia": Pippo, Pluto, Età Beta, della sua fidanzata Minnie, icona che ha influenzato mode e bambine di ogni parte del mondo. Molto bello il capitolo dedicato ad Oriana Fallaci. Si parla del fenomeno di Topolino, accompagnato alla sua evoluzione storica, alla sua metamorfosi fisica oltre che stilistica. Topolino nasce in un epoca di tabù e di diversi limiti, ed all'interno dell'opera vedremo come nel corso degli anni la sua icona si sia evoluta parallelamente all'evolversi della società. Topolino è ''l' amico" di tutti, sono sicura che nelle nostre case, ognuno di noi avrà almeno un oggetto o un giornalino che si ricolleghi a lui.

Questo libro è una vera chicca da non perdere, tutti gli amanti della famosa icona, dovrebbero possederne una copia. Un libro scritto molto bene, arricchito da qualche immagine, rappresenta un ottima idea regalo ! E voi amici lettori, amate Topolino ? Possedete qualche gadget ?

Blog Tour "Per fortuna ci sei tu" di Fabrizio Fergola edito SEM Libri (4 ed ultima tappa)

Buongiorno Amabili Lettoti. oggi 4 ed ultima tappa del blog tour organizzato per il libro "PER FORTUNA CI SEI TU" di Fabrizio Fergola edito SEM libri. 

Motivazioni: perché leggere questo libro?

Un romanzo sentimentale delicato e coinvolgente, moderno e appassionante, con un finale che lascia il lettore a bocca aperta. Per fortuna ci sei tu è una storia semplice, ma con un significato profondo, in cui tutti possono ritrovare una parte di sé.  Un romanzo in cui sentimenti, gusto e un pizzico di mistero si rincorrono e si fondono come gli ingredienti di una splendida ricetta.  “L’osteria delle vite altrui”, in cui cucina di gran classe e psicologia si uniscono, rappresenta il luogo perfetto in cui poter parlare di quanto sia affascinante la relazione tra uomo e donna. Spesso viviamo di stereotipi e ci convinciamo che gli uomini non possano capire l’universo femminile (e viceversa). Luca D'Antona, il protagonista di queste pagine, grazie alla sua naturale intelligenza emotiva è invece in grado di capire le persone, in particolare le donne, con le quali ha un rapporto privilegiato, simbiotico. 

Blog Tour "Stringimi a te" di Sarah Maestri edito Garzanti (4 ed ultima tappa )

Buon pomeriggio Amabili Lettori, oggi si conclude il blog tour organizzato per il libro di Sarah Maestri: STRINGIMI A TE !

1)      Motivazioni: perché leggere il libro? 

Questo libro racconta la costruzione di un amore. Il percorso di adozione intrapreso da Sarah, infatti, raccontato in queste pagine, è un esempio di impegno personale, sociale e politico. Con una narrazione scarna ed efficace, che va dritta al cuore dei sentimenti, l'autrice racconta la storia di una “gestazione” che non è durata lo spazio di nove mesi, ma di anni. Anni di domande e sofferenze. Di partenze e abbandoni. Di occhi che chiedono di essere amati in una famiglia e mani che non possono trattenere oltre qualche mese di ospitalità. Questo romanzo racconta come una madre abbia trovato, quasi per caso, la figlia che ha sempre cercato. Tra ostacoli e risate, leggiamo come il loro legame sia nato e cresciuto nel tempo, fino a diventare una concreta realtà. Non ci sono stati nove mesi di tempo per conoscersi, nove mesi di ansie e di gioie. È bastato un attimo, a cui ne sono seguiti infiniti altri.